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1分 首の根元の丸み 首筋の痛みを治す為の超必殺技を伝授 胸椎伸展運動 Youtube 胸椎 痛み 運動
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天宗 は 肩甲骨の中央 少しくぼんでいるところ 押すと痛いと感じる部分です 人にやってもらうときは親指で押してもらいましょう 自分で押す場合は 左手の中指で右の肩甲骨を 右手中指で左の肩甲骨を押すと なんとか届くと思います 手のリフレクソロジー
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